A hét idézete

"Az igazi biztonságot az életben az jelenti számunkra, ha napról napra érezzük, hogy egyre jobbak leszünk." (Anthony Robbins )

Ajurvédikus jóga – az örömteli jógastílus

Bemutató óra jövő kedden!

Az ajurvédikus jógagyakorlás során megnyitjuk a csakráinkat, önmasszázst, légzőgyakorlatok végzünk, relaxálunk, valamint megismerkedünk életerő és örömfejlesztő összpontosító módszerekkel is.
A mozgásokkal és testtartásokkal a stressz okozta fájdalmat és elzáródásokat felszabadult érzések áramlásává alakítjuk át. Tudatosítjuk a testünkben áramló női és férfi energiákat, melyeket a „ha-tha” jóga nap-tûz és hold-víz szimbólumokkal jellemez.
Az óra alatt elvégzett gyakorlatok egységbe olvasszák a nap és hold – női és férfi energiákat hozzásegítve az „egység” élményéhez.

A bemutató óra időpontja: április 24. (kedd) 19.45-től

Az ajurvédikus jóga órát Kovács Endre természetgyógyász/alternatív mozgás és masszázs terapeuta vezeti.
Az óra adományos.
A módszerről bővebben olvashatsz honlapunkon, valamint az ajurvedikusjoga.hu -n!
A férőhelyek biztosítása miatt kérjük, jelezzétek részvételi szándékotokat az info@jadejoga.hu emailcímen vagy a stúdióban!

ÓRARENDVÁLTOZÁS

Kedves Vendégeink!

Órarendünk 2012.április 1-től változik. A módósításokat megtalálhatjápok az Órarend menü alatt.

Pilates magánórák a stúdióban

Megismerkednél a Pilatesszel, de az órarendben szereplő időpontok nem illeszkednek a napi teendőidhez? Fontos számodra a precíz kivitelezés és az edző figyelme? Mostantól az általad választott időpontban újíthatod meg tested a számodra fontos edzéscél szerint, amely lehet a súlyfaragás, a tartásjavítás, a tónusfokozás, a kondíció javítása vagy egyszerűen a lelki békéd megteremtése.

Hívj bizalommal!
A magánóra díja 1 fő esetén: 5000 ft/60 perc, 2 fő esetén: 3000 ft/60 perc

Bejelentkezés: Bakos Zsuzsi pilates oktató, személyi tréner: 06202897293

Új programunk menyasszonyoknak

Legyél te is Fitt Ara!

Az esküvőd dátuma, a helyszín, a menü, sőt talán már az álomruha is megvan, de úgy érzed, az alakodon még lenne éppen faragni való?
Szívesen hadat üzennél az úszógumiknak, még ha nehéz is beleillesztened a felkészülés tevékeny hónapjaiba? Formásabb, karcsúbb, kecsesebb szeretnél lenni?
A Fitt Ara Programban a test és lélek egységét szem előtt tartva segítünk abban, hogy jó formában légy életed legszebb napján.
Az első konzultáció ingyenes! Részletes információ:fittara.jadejoga.hu

Karcsúbban Jógával

Alakváltoztató tündérek nincsenek, nekünk kell tenni azért, hogy újra beleférjünk régi, kedvenc nadrágunkba. Ehhez nyújt segítséget a karcsúsító jóga. Az alkalmazott gyakorlatok vitalizálnak, csökkentik a fizikai és lelki feszültséget, így rengeteg energiád szabadul fel, amelyet kitűzött célod elérésére fordíthatsz.
Az időpontokat lásd az ÓRARENDBEN!
Olvasd el karcsúsító jógáról szóló cikkünket is! Tovább>>